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二四六天天好彩资料 也可以抽空做交替望远望近的锻炼,这样可以使睫状肌和晶状体处于活跃状态。

  导语:陈皮,一直是人们喜的养生保健药材。而茶,则是很多人闲暇时在家喜欢喝的。这两种东西的结合,有什么奇妙之处呢?我们来看看它们又怎样的功效与作用。以下是小编为大家整理分享的陈皮梨水的功效和作用,欢迎阅读参考。

  陈皮茶的功效与作用

  1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

  4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

  5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

  6、陈皮本身具有丰富的维生素B和C,如果配合红豆,绿豆等食物,做成可起到减肥作用。

  众所周知,很多女性都喜欢喝茶来减肥,由于最常见的绿茶长期对身体不适,尤其是孕期的准妈妈们,这时候就不妨试试陈皮茶吧,既无害,又能减肥。

陈皮梨水的功效和作用

  陈皮茶的做法

  陈皮茶好喝,也不难做,平时在家就就可以轻松做起来。小编教大家两种陈皮茶的做法,有空的时候可以做一做哦。

  方法一:

  材料:干橘子皮(10克)、白糖、茶叶

  做法:将干橘子皮洗净,撕成小块,和茶叶一起放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后就可以喝了。放入冰箱中冰镇一下更好哦。

  方法二:

  材料:柑桔10个、茶叶1包、水适量

  做法:

  1、柑桔用米水浸泡后,用清水清洗干净,然后抹干表面;

  2、顶部用刀划开,小心地取出里面的桔肉;

  3、往桔子皮中填入茶叶,可选择普洱或者自己喜欢的,如果是烘烤过的茶叶,养生效果更好,当然没有烘烤也可以,只是效果差一点;

  4、将装好茶叶的桔皮吊在通风阴凉处吹干,吹至桔皮变成褐色的陈皮,就可以使用了。亦如陈皮,随着年份的增加,陈皮茶会变得越来越醇香。

  小贴士:用到划开顶部的时候,不要全部划断,要留一小块衔接着,以便放入茶叶后可封口。

  看着陈皮茶如此简单的做法,小编手又痒痒想做了。第一种方法比较快捷,办公室的工作者和正在上学的学生们,自己也可以泡着放在办公室或教室喝,既提神又开胃,保证回家吃饭香香的。

  陈皮的功效与作用

  陈皮,素来被很多人当做小零食食用,在学校或者办公室,吃上几片陈皮,能有效地提神。其实,陈皮不管在食用上还是药用上,都有其不菲的价值。它的功效与作用,更是屡受称赞。我们来看看它有怎样的功效和作用。

  功效:

  主治胸腹胀满、湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多咳嗽等症,也可用于健脾开胃,脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症状。

  作用:

  1.对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。

  2.对心血管系统的作用:陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌,但剂量过大时反而出现抑制。另外,它还可使血管产生轻度的收缩,迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。

  3.对呼吸系统的作用:陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。

  4.对泌尿生殖系统的作用:陈皮煎剂可使肾血管收缩,使尿量减少。

  5.抗炎作用:陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,能增强消炎作用。

  了解了陈皮的功效与作用之后,你是否也想给它比个赞呢?不愧是小编喜爱的零食之一,你会不会也像小编一样爱上这种小零食呢? ...

  陈皮泡水喝的功效

  说到陈皮,最经济实惠的用法就是用它泡水喝。既能发挥陈皮的作用,又能补水,两全其美。那陈皮泡水喝有什么功效呢?下面,小编将为您罗列出它的功效。

  1、陈皮泡茶具有润肺健脾、化痰止咳、顺气、止渴的功效,是男女老幼皆可饮用的茶品。您可以泡上一杯陈皮茶,配以金银花、胖大海等,功效更佳。

  2、陈皮有通络化痰、顺气活血之功效,常用于止咳化痰等症。

  3、陈皮中丰富的维生素P能有效防治高血压,中老年人食用可有益健康。

  4、陈皮可用于脾虚饮食减少,对于饮食消化不良者可以食用之,恶心呕吐者饮用陈皮泡水茶可减缓症状。

  平时在办公室吃多了陈皮,口就会变得很干,这时就需要喝好多水补水。如果跟小编一样有这个烦恼,那现在就可以开始不用烦了。有了陈皮泡水,那就能达到吃陈皮喝水两不误了,着实是个好办法!大家赶紧跟上脚步啦!不过陈皮泡水虽好喝,也不能喝太多,且有胃火的小伙伴就暂且不要喝哦。

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